5 cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian hiệu quả

Hệ tiêu hóa ở trẻ còn non nớt nên rất dễ bị rối loạn và táo bón là tình trạng phổ biến. Khi trẻ bị táo bón, sức khỏe và thể chất sẽ ảnh hưởng. Và đặc biệt nếu xử lý táo bón ở trẻ nếu không đúng cách có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ, bé chán ăn, chậm tăng cân thậm chí là suy dinh dưỡng. Vì vậy bố mẹ cần hết sức lưu ý để chọn phương án điều trị phù hợp nhất. Bài viết sau chia sẻ đến bạn 5 mẹo dân gian chữa táo bón cho trẻ sơ sinh. Đồng thời lựa chọn được phương pháp điều trị hiệu quả và hợp lý tại nhà.

Dùng rau mồng tơi để trị táo bón

Dùng rau mồng tơi ngoáy hậu môn

Rau mồng tơi có tính mát nên trị táo bón ở trẻ rất tốt, không chỉ là nguồn bổ sung chất xơ hiệu quả mà còn có thể sử dụng cọng mồng tơi để kích thích đi ngoài dễ dàng hơn. Rau mồng tơi có nhiều chất nhờn nên khi đưa vào rìa hậu môn sẽ tạo độ trơn, kích thích hậu môn và giúp bé dễ dàng đi vệ sinh hơn. Tùy vào tình trạng táo bón của bé mà phương pháp này có thể mang lại hiệu quả sau 1 hoặc 3 ngày kiên trì thực hiện.

– Theo đó mẹ lựa chọn cọng mồng tơi tươi xanh. Có cuống cứng và có độ to vừa phải.

– Rửa sạch rồi tước bỏ vỏ ngoài.

– Sau đó ngoáy hậu môn của bé khoảng 3 – 4 lần.

– Sau 5 – 10 phút bé sẽ đi đại tiện được.

Dùng mồng tơi làm thực phẩm hỗ trợ

Các món ăn chế biến từ mồng tơi cũng có thể hỗ trợ tốt cho việc điều trị táo bón với trẻ. Với trẻ ở giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể kết hợp mồng tơi với cháo hoặc nấu nước canh cho bé uống. Với trẻ lớn hơn, mẹ nên linh hoạt nấu theo thực đơn của gia đình.

Bát canh cua rau mồng tơi vừa là thực phẩm giải nhiệt mùa hè vừa giúp chữa táo bón an toàn cho bé

Mẹ có thể tham khảo một món ăn từ rau mồng tơi dưới đây: mồng tơi nấu canh cua, cháo cua mồng tơi, cháo tôm với rau mồng tơi

Dùng mật ong bôi hậu môn

Mật ong là cách trị táo bón ở trẻ sơ sinh khá phổ biến và được nhắc đến nhiều. Mật ong vốn có tính nóng, lại là một hỗn hợp nhờn nên nó có khả năng kích thích các cơ hậu môn hoạt động cũng như có khả năng bôi trơn tuyệt vời. Sử dụng mật ong trong việc trị táo bón rất hiệu quả và an toàn cho bé.

Sử dụng mật ong để bôi hậu môn cho trẻ sẽ giúp kích thích các cơ vòng hậu môn. Giúp bé đi vệ sinh dễ dàng hơn nhờ tính nóng của mật ong.

Với cách làm này mẹ có thể áp dụng cho bé từ 1 tháng tuổi trở lên.

– Mẹ sử dụng tăm bông sạch.

– Lấy 1 ít mật ong rồi ngoáy vào lỗ hậu môn của bé.

– Nên ngoáy sâu khoảng 1cm là tốt nhất.

– Trong vòng 5 – 10 phút sau bé sẽ đi ngoài được

Lưu ý: Ở giai đoạn này hậu môn của trẻ sơ sinh cực kỳ nhạy cảm và dễ bị rách. Các mẹ cần làm hết sức nhẹ nhàng. Không được dùng ngón tay để đưa vào hậu môn của trẻ.

Sử dụng bồ kết để trị táo bón cho trẻ

Sử dụng bồ kết để trị táo bón ở trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi là mẹo trị táo bón rất hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng.

Với cách làm khá đơn giản như sau:

– Mẹ chỉ cần lấy 3 quả bồ kết nướng lên rồi cho vào 500ml nước đun sôi, để nguội.

– Khi nước bồ kết đã nguội thì dùng 1 các xilanh sạch bơn nước bồ kết vào hậu môn của con.

– Nước bồ kết sẽ kích thích cơ hậu môn giãn nở và trơn hơn. Nhờ đó bé sẽ đi ngoài dễ dàng mà không đau đớn.

Điều trị táo bón ở trẻ bằng chuối chín

Chuối xanh có thể gây táo bón nhưng chuối chín chữa táo bón rất hiệu quả.

Một quả chuối chín chứa 3g chất xơ và rất nhiều vitamin.  Hơn nữa, trong chuối chín có nhiều vitamin B6, pectin, kali rất tốt cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón cho trẻ rất hiệu quả.

Vì vậy mẹ có thể cho trẻ bổ sung 1 trái chuối chín vào thực đơn của trẻ

Mẹo chữa táo bón ở trẻ bằng nước ép

Nước ép bưởi

Mẹ nên chọn quả bưởi tươi, ép lấy nước rồi pha loãng với nước lọc cho bé uống. Lưu ý là mẹ không cần pha thêm đường, mật ong. Hàm lượng vitamin C, lycopene, chất xơ dồi dào trong bưởi giúp bé dễ dàng hấp thụ và đi vệ sinh dễ dàng hơn.

Nước ép lê

Trong quả lê chứa hàm lượng sorbitol khá cao. Chất này giúp làm tăng nhu động ruột, nhuận tràng. Mẹ nên chọn những quả lê tươi, ngọt, sau đó rửa sạch, cắt nhỏ. Xay nhuyễn những miếng lê vừa cắt, lọc bỏ bã. Có thể thêm chút mật ong vào nước ép lê để làm tăng vị ngọt, kích thích vị giác của bé.

Một ly nước ép lê mỗi ngày là sẽ giúp phòng ngừa và điều trị táo bón hiệu quả.

Trên đây là 5 mẹo chữa táo bón ở trẻ được dùng nhiều trong dân gian và cho hiệu quả tốt. Các cách trị táo bón theo kinh nghiệm này được áp dụng cho những trẻ mới bị táo bón hoặc táo bón mức độ nhẹ. Tuy nhiên bên cạnh những mẹo chữa táo bón ở trẻ, cha mẹ cũng nên lưu ý tới chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị táo bón. Thêm vào đó cha mẹ nên chủ động phòng bệnh táo bón ở trẻ trước khi để trẻ mắc bệnh.