Vặn mình ở trẻ sơ sinh: Nguyên nhân, biểu hiện và cách xử trí

Vặn mình ở trẻ sơ sinh là hiện tượng phổ biến xảy ra ở trẻ. Có nhiều trẻ vặn mình kèm theo giật mình khiến cho không ít bố mẹ trẻ phải lo lắng. Vì thể ba mẹ cần tìm hiểu các thông tin về vấn đề này để nhận biết được sự bất thường của trẻ. Nhờ vậy, quá trình chăm sóc trẻ sẽ được chủ động hơn và hạn chế được các tình trạng bệnh lý khác.

Hiện tượng vặn mình ở trẻ sơ sinh

Hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ thường là tình trạng sinh lý bình thường nếu trẻ chỉ vặn người, gồng mình, đỏ mặt trong vài phút rồi tự hết. Hiện tượng này thường gặp ở trẻ từ 5 – 6 tuần tuổi, cũng có thể sớm hơn khi trẻ 2 – 3 tuần. Đây có thể nói là một hiện tượng sinh lý bình thường, trẻ sẽ hết khi trên 4 tháng tuổi,nguyên nhân do trẻ chưa quen với cuộc sống ở bên ngoài tử cung của mẹ, các tế bào thần kinh chưa biệt hoá, vỏ não và thể vân chưa phát triển nên hoạt động dưới vỏ chiếm ưu thế. Do đó, trẻ thường có những biểu hiện múa vờn, vận động tay chân thường xuyên vì phản ứng của vỏ não có xu hướng lan tỏa khi bị kích thích

Tuy nhiên, nếu trẻ sơ sinh thường xuyên bị vặn mình, rướn mình, gồng đỏ mặt, thậm chí bé hay giật mình khi ngủ thì mẹ cần phải quan tâm vì điều này kéo dài có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.

Biểu hiện vặn mình ở trẻ sơ sinh

Do sinh lý

Bởi lẽ trẻ sơ sinh rất nhạy cảm do đó nên có rất nhiều yếu tố sinh lý từ môi trường tác động đến trẻ khiến trẻ sơ sinh vặn mình

– Nơi trẻ ngủ không thoải mái, ngủ trên đệm quá cứng, gối đầu cao hoặc tư thế ngủ không được thoải mái; có nhiều ánh sáng hoặc tiếng ồn lớn xung quanh.

-Trẻ bị nóng quá hoặc lạnh quá.

-Trẻ đói thường sẽ có biểu hiện đầu cựa quậy, vặn mình, uốn người…

– Trẻ bị ướt tã, bỉm do đi tiểu nhiều.

– Trẻ bị quấn khăn hoặc mặc quần áo quá chật chội: khi trẻ có những vận động tay chân vô thức, nếu bị quấn chặt quá sẽ gây khó chịu và gây ra phản ứng như vặn mình, gồng mình.

– Chỗ ngủ của trẻ không được ấm áp, thoải mái. Có quá nhiều ánh sáng hoặc tiếng ồn lớn xung quanh.

– Do trẻ đói, ăn chưa đủ no: Dung tích dạ dày trẻ sơ sinh rất nhỏ khoảng 30 ml. Tùy cân nặng ngày tuổi số lượng bú khác nhau, trung bình khoảng 2 – 3h trẻ sẽ bú một cữ. Không nên cho bé bú quá nhiều bữa vì sẽ khiến trẻ đầy bụng, trẻ vặn mình và ọc sữa sau mỗi lần bú

– Khi trẻ rặn đi tiểu hoặc đại tiện: Khi tiểu hoặc đại tiện trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn như đang muốn làm hết sức để tống cái gì đó ra ngoài.

Thông thường những nguyên nhân sinh lý trên sẽ gây ra biểu hiện trẻ sơ sinh hay vặn mình, gồng mình khi thức hay ngủ. Đây đều là những biểu hiện sinh lý bình thường, hiện tượng trên chỉ kéo dài trong vài phút sẽ hết.

Do bệnh lý

Khi trẻ sơ sinh vặn mình nhiều kèm theo các biểu hiện ọc sữa, ra mồ hôi trộm, quấy khóc nhiều thì đó có thể là biểu hiện của bệnh lý, ví dụ chứng thiếu vitamin D, canxi hoặc bệnh về đường tiêu hóa  thì các các mẹ cần phải lưu ý vì điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, vấn đề ăn uống,… mà còn có những tổn thương nghiêm trọng bên trong, thậm chí còn gây ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng thể chất của trẻ.

Hạ canxi máu: Trẻ sơ sinh là đối tượng rất dễ bị thiếu canxi nếu như không được chăm sóc hợp lý. Biểu hiện: Trẻ dễ kích thích, ngủ không ngon giấc, trẻ hay quấy khóc về đêm, vặn vẹo, gồng mình khi ngủ, thậm chí co giật, tím tái. Ngoài ra còn có thêm các biểu hiện khác của bệnh còi xương như: Hay ra mồ hôi trộm, rụng tóc, thóp chậm liền, bờ thóp mềm, hay nôn ói,…

Một số bệnh lý khác cũng khiến trẻ hay vặn mình khó chịu: Da bé bị tổn thương gây ngứa, bé bị côn trùng đốt, chui vào tai,…

Giải pháp xử lý vặn mình ở trẻ sơ sinh

Tắm nắng cho trẻ thường xuyên

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị thiếu hụt vitamin D và canxi, thường gặp nhất là ở trẻ sinh non. Trong trường hợp thiếu canxi, trẻ không chỉ vặn mình mà còn quấy khóc, vùng vẫy đỏ mặt hoặc rụng tóc, đổ mồ hôi trộm và thường thức giấc giữa đêm.

Một cách để mẹ bổ sung canxi cho con một cách tự nhiên, tránh tình trạng bé vặn mình là phơi nắng thường xuyên. Thời điểm thích hợp nhất để tắm nắng là khoảng 7 giờ sáng, khi nắng còn rất dịu, vừa đủ ấm.

Thay chiếc tã êm ái và quần áo rộng rãi, thoải mái để giúp bé ngủ ngon

Một trong những nguyên nhân cơ bản khiến trẻ hay vặn mình khi ngủ là do giấc ngủ của trẻ chưa sâu, bị kích thích bởi những tác động xung quanh. Để cải thiện điều này, bạn cần kiểm tra một loạt yếu tố dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ như:

– Chọn loại tã nhẹ, mềm, thoáng khí và thấm hút để bé thoải mái.

– Quần áo rộng rãi, thoáng mát nhưng vẫn đủ ấm

– Nhiệt độ phòng luôn ổn định từ 27 – 30 độ C, không quá cao hoặc quá thấp.

– Chăn, ga, gối, đệm phải luôn sạch sẽ để bé không bị ngứa ngáy, khó chịu.

Thường xuyên kiểm tra vùng da nhạy cảm cho trẻ

Tình trạng vặn mình khó chịu có thể do tổn thương ngoài da từ côn trùng hoặc bệnh lý. Vì thế hãy kiểm tra toàn bộ da của trẻ xem có vị trí nào bị nổi mẩn, viêm loét, sưng viêm bất thường không. Nếu có hãy chăm sóc và điều trị để giảm khó chịu cho trẻ.

Và lưu ý các bậc cha mẹ không dùng những mẹo lạ được lưu truyền trong dân gian để trị hắc lào cho bé như: tẩy lông đen, xông hơi, đắp lá, truyền nóng… vì có thể ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe của trẻ nhỏ.

Xoa dịu trẻ nhẹ nhàng

Trẻ vặn mình là do cảm giác khó chịu hoặc đau đớn, đôi khi là trạng thái tinh thần sợ hãi trước yếu tố kích thích nào đó. Dù do nguyên nhân nào, mẹ nên ôm bé vào lòng để bé có cảm giác dễ chịu hơn. Ngoài ra, xoa dịu, nói chuyện hay hát ru cho bé sẽ giúp giảm bớt cảm giác khó chịu và có cảm giác an toàn hơn.

Mẹ thường xuyên massage và nặn chân tay cho trẻ cũng sẽ giúp bé có cảm giác thoải mái, dễ chịu khi phải thường xuyên nằm một chỗ. Khi trẻ vặn mình, mẹ cũng có thể dùng tay nhẹ nhàng vỗ về hoặc bế bé lên. Khi đó, trẻ sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhàng và dịu dàng của mẹ. Không còn cảm giác sợ hãi, cơ thể thả lỏng hơn.

Đảm bảo môi trường bé ngủ thoải mái

Đảm bảo môi trường bé ngủ thoải mái

– Nhiệt độ phòng quá lạnh hoặc quá nóng cũng gây ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến trẻ hay giật mình, vặn mình, quấy khóc. Cho bé ngủ ở phòng thoáng mát, yên tĩnh, không ồn ào gây kích động cho bé.

– Giặt giũ chăn, màn thường xuyên cho bé, vệ sinh phòng sạch sẽ tránh gây ngứa ngáy khó chịu.

Vặn mình ở trẻ sơ sinh  là một dấu hiệu bình thường nhưng cũng có thể là triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe. Do đó, ba mẹ cần quan tâm và theo dõi các thay đổi của trẻ để việc điều trị được kịp thời, hợp lý. Nếu còn thắc mắc về vấn đề về vặn mình ở trẻ sơ sinh , hãy nhắn tin cho chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất.