Bật mí 6 tuyệt chiêu giúp mẹ chinh phục con 6 tháng tuổi không chịu ăn dặm

Khi con được 6 tháng tuổi là thời điểm tốt nhất để mẹ cho con bắt đầu tập ăn dặm. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng chịu hợp tác trong việc tập ăn dặm, việc này cũng không phải là điều quá nghiêm trọng. Tuyệt chiêu giúp các mẹ chinh phục con 6 tháng tuổi không chịu ăn dặm là gì? Cùng AB Kolicare tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Cho con cùng tham gia vào bữa cơm của gia đình

Khi tới bữa cơm các mẹ hãy cho con ngồi cùng mâm cơm với cả gia đình. Con sẽ được nhìn thấy nhiều loại đồ ăn khác nhau trên mâm cơm. Ngoài ra, khi ngồi cùng mâm cơm với bố mẹ và cả gia đình sẽ tạo một không khí vui vẻ, đầm ấm cho con giúp tăng sự hứng thú đối với thức ăn của con. Khi con đang tận hưởng không khí bữa ăn với gia đình, thì mẹ cũng phải đảm bảo đang dùng một bữa cơm nóng hổi! Một bữa ăn tốt cho sức khỏe của hai mẹ con cùng cả gia đình.

Cho con ăn dặm trong môi trường lành mạnh, tập trung vào đồ ăn

Khi cho con bắt đầu tập ăn dặm các mẹ không nên cho con ngồi xem TV, điện thoại, đồ chơi,… Con rất dễ bị phân tâm, không tập trung vào món ăn. Vì vậy, cho con ăn mẹ hãy để con tập trung vào món ăn, giúp con khám phá và thưởng thức những món ăn mới.

Không được đút cho con ăn liên tục

Cha mẹ nên cho con làm quen với thìa trước khi cho con bắt đầu tập ăn dặm, mẹ không nên liên tục đưa thìa vào miệng con. Bé có thể sẽ khó chịu và mất hứng thú đối với món ăn. Mẹ nên linh hoạt và kiên nhẫn, không nên bắt ép bé phải sử dụng thức ăn dặm ngay lập tức, vì nguồn dinh dưỡng chính cho bé mới ăn dặm vẫn là sữa.

Thời gian chính là chìa khóa giúp mẹ chinh phục con 6 tháng tuổi không chịu ăn dặm

Đối với những bữa đầu tiên các con có khi chỉ ăn được 1-2 thìa bột. Hãy đảm bảo rằng con sẽ không bị quá no hoặc bị đói. Nên lưu ý là, khi con nuốt chưa quen, các con sẽ dễ bị sặc hoặc nghẹn vì bột. Vì giai đoạn này bé vẫn đang nghiện sữa mẹ hoặc sữa công thức nên con có thể từ chối những món ăn mới. Hãy đợi thêm một giờ giữa các lần cho con ăn.
Các mẹ nên lên kế hoạch giờ ăn con. Đừng cho con ăn gần sát với giờ con ngủ. Khi đang trong trạng thái buồn ngủ các con sẽ cảm thấy mệt mỏi, khi đó con sẽ không còn hứng thú thử món ăn mới và con có thể sẽ quấy khóc kèm theo.

Thử nghiệm với nhiều loại thức ăn dạng mềm

Một số em bé không thích thức ăn xay nhuyễn. Không sao đâu, hãy thử cho một lượng nhỏ cà rốt hoặc đậu bắp đập dập bằng nĩa. Mẹ sẽ tìm hiểu được những gì bé thích và không thích.

Thư giãn

Đừng để đây là khoảng thời gian căng thẳng, choáng ngợp đối với mẹ. Bé có thể cảm thấy rằng bạn đang lo lắng và bé có thể cảm thấy quá áp lực khi thử điều gì đó mới. Hãy vui vẻ và tìm hiểu thêm về sở thích của con bạn. Hãy để nó lộn xộn và chơi với thức ăn của mình. Đó là tất cả những gì khiến bé hứng thú với những gì mình thích. Hãy nhớ, đó là một quá trình học hỏi. Bé có thể cần thêm thời gian để khám phá các loại thức ăn!

Luôn giới thiệu từng loại thức ăn một và quan sát bất kỳ dấu hiệu nào của việc dị ứng thức ăn mới. Nếu bé tiếp tục từ chối thức ăn đặc khi bé lớn hơn hoặc nếu bạn cảm thấy bé có vấn đề về bú, hãy tìm lời khuyên y tế từ bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Theo Nhịp sống Việt