Top 5 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh được chuyên gia nhi khoa khuyên áp dụng

Theo số liệu thống kê, có khoảng 40% trẻ bị táo bón chức năng trong những năm đầu đời. Trẻ sơ sinh dù chỉ bú sữa hoàn toàn nhưng cũng không thể hoàn toàn tránh khỏi tình trạng này. Vậy cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh như thế nào khi các phương pháp ở người lớn không thể dùng được? Cha mẹ không cần quá lo lắng, bài viết này sẽ hướng dẫn chữa táo cho trẻ một cách đơn giản và hiệu quả nhất!

Nhận biết dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón

Do trẻ sơ sinh hệ tiêu hóa còn non nớt nên rất dễ bị táo bón. Nếu trẻ sơ sinh không đi ngoài 2 ngày, 3 ngày mẹ cũng đừng quá lo lắng, hãy quan sát các biểu hiện của con để xác định nguyên nhân vấn đề.

Trẻ được xem là táo bón khi đi ngoài ít hơn tần suất kể trên (<3 lần/tuần) kèm theo phân rắn, khô, trẻ phải rặn nhiều, đầy hơi chướng bụng, quấy khóc, lười ăn, chậm tăng cân,…

Dựa vào thang phân loại táo bón của bệnh viện Bristol tại Anh, ba mẹ có thể dễ dàng nhận biết phân của trẻ sơ sinh bị táo bón. Thông thường sẽ có 3 kiểu:
– Kiểu 1: Phân có hình dạng như các khối rắn riêng biệt, rất khó để tống ra ngoài.
– Kiểu 2: Phân tạo khối khô rắn, sần sùi.
– Kiểu 3: Phân tạo khối khô rắn, có các vết nứt trên bề mặt.

Nguyên nhân và những ảnh hưởng khi trẻ sơ sinh bị táo bón kéo dài

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị táo bón nhưng chủ yếu là 3 nguyên nhân chính:

• Việc cho trẻ chuyển sang giai đoạn ăn uống mới cần phải mất vài ngày để trẻ dần thích nghi. Mẹ có thể thấy khi bắt đầu cho bé ăn dặm hoặc uống sữa bột, trẻ thường bị táo bón. Nguyên nhân có thể là do hệ tiêu hóa của bé chưa hấp thụ được loại thức ăn đó. Trong trường hợp trẻ uống sữa bột bị táo bón dài ngày, mẹ cần đổi sữa cho trẻ sang một loại khác phù hợp hơn.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có tác dụng phụ gây táo bón, khiến trẻ bị tiêu chảy như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật, thuốc giảm đau hay một số loại siro ho. Vì vậy, khi mẹ cho bé uống bất kì loại thuốc nào hãy hỏi kĩ ý kiến của bác sĩ cũng như các cách để giảm hiện tượng phản ứng phụ của thuốc.
• Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Trẻ sơ sinh hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện, dưới tác động của yếu tố bên ngoài, vi khuẩn có hại phát triển quá mức, đồng thời mật độ lợi khuẩn quan trọng Bifodobacteria có chức năng bảo vệ đường ruột và tiêu hóa HMOs sụt giảm, khiến bé không thể tiêu hóa được hoàn toàn HMOs, kéo dài dẫn đến bị táo bón.

Tình trạng táo bón kéo dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà sự phát triển của trẻ:

• Hấp thu dinh dưỡng kém, chậm tăng cân, nguy cơ suy dinh dưỡng
• Nguy cơ nứt kẽ hậu môn, trĩ
• Gây ra tình trạng biếng ăn, hay nôn trớ và quấy khóc khó chịu

5 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả nhất

Ba mẹ ố mẹ đừng quá lo lắng hay vội vàng đưa con đến bác sĩ khi trẻ bị táo bón, trước tiên hãy thử vài cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà dưới đây:

1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Với những trẻ đang bú mẹ hoàn toàn, cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón là thay đổi chế độ dinh dưỡng của mẹ như cân đối các nhóm dinh dưỡng, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ từ rau xanh, trái cây và các loại củ quả tươi như rau bina (cải bó xôi), cà rốt, bí đỏ, táo, lê, đu đủ…; hoặc bổ sung sữa chua thường xuyên để tăng cường lợi khuẩn. 

2. Massage bụng cho trẻ

Massage bụng là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Mẹ chỉ cần chụm 3 ngón tay giữa, đặt lên vùng bụng xung quanh rốn và xoa nhẹ theo chuyển động tròn quanh rốn khoảng 3 phút. Động tác massage này sẽ giảm tình trạng đầy bụng, giúp trẻ dễ chịu hơn.

3. Cho trẻ tắm bằng nước ấm

Trẻ sơ sinh không đi ngoài được phải làm sao? Lúc này, các mẹ có thể thử cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà đơn giản là cho trẻ tắm nước ấm. Nhiệt độ của nước sẽ giúp thư giãn các cơ hậu môn và trẻ đi tiêu dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể ngâm hậu môn của trẻ với nước ấm khoảng 5 – 10 phút, thực hiện 1 – 2 lần/ngày để giúp kích thích cơ vòng hậu môn.

4. Cho bé tập bài vận động nhẹ nhàng

Để giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, tăng cường sự co bóp của nhu động ruột và cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh, mẹ nên cho con vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập đạp xe hoặc co duỗi đầu gối.

Mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh bằng các bài tập như sau:

Bài tập đạp xe: Đặt trẻ nằm xuống giường và nâng hai lên lên di chuyển theo vòng tròn, tương tự như đang đạp xe. Thực hiện bài tập này cho con khoảng 5-10 phút mỗi ngày.

Bài tập co duỗi gối: Mẹ đặt trẻ nằm xuống giường, dùng tay nắm lấy hai chân và đẩy về phía bụng, gập đầu gối rồi kéo về tư thế ban đầu. Thực hiện động tác này khoảng 10-15 lần/ngày giúp đẩy khí ra ngoài, hạn chế tình trạng trẻ bị đầy hơi và cải thiện táo bón.

Bổ sung men vi sinh AB – Kolicare: Lợi khuẩn tiêu hóa HMOs nhanh gấp 3 lần

Trong hệ vi sinh đường ruột của bé, lợi khuẩn chiếm đến 85% hệ vinh sinh đường ruột, vi khuẩn có hại chỉ chiếm 15%. Thiếu hụt lợi khuẩn chính cơ hội để vi khuẩn có hại phát triển quá mức. Vi khuẩn có hại không chỉ cạnh tranh vị trí và dinh dưỡng của lợi khuẩn mà còn sinh khí và tạo ra độc tố gây rối loạn tiêu hóa, cản trở sự hấp thu thức ăn, gây độc cho tế bào, gây táo bón cho bé.

Giải pháp đang được nhiều bà mẹ sử dụng hiện nay đó là sử dụng sản phẩm có chứa lợi khuẩn. Lợi khuẩn không chỉ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại mà còn kích thích nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, từ đó cải thiện tình trạng táo bón của bé.

Nhưng không phải lợi khuẩn nào cũng có tác dụng cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả nên mẹ cũng cần phải lựa chọn đúng sản phẩm. 

AB – Kolicare là men vi sinh cao cấp từ Tây Ban Nha, được cấp bằng sáng chế quốc tế, chứa 2 chủng lợi khuẩn độc quyền. Trong đó có chủng lợi khuẩn Bifidobacterium longum CECT 7894 chứa đủ tất cả các enzyme có thể tiêu hóa toàn toàn HMOs, hơn nữa còn tiêu hóa nhanh hơn gấp 3 lần so với những loài Bifidobacterium longum thông thường, từ đó bé sẽ hấp thu tốt hơn và tăng được tần suất đi tiêu.

Sản phẩm được chứng nhận GRAS, là chứng nhật khắt khe nhất của FDA Hoa Kỳ.