Top 6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả tại nhà

Các cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả tại nhà luôn được ba mẹ đặc biệt quan tâm. Bởi vì khi chăm sóc trẻ đúng cách từ sớm sẽ giúp quá trình điều trị táo bón dễ dàng hơn, tránh được các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 5 phương pháp điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà mà bất kỳ ba mẹ nào cũng nên biết. Từ đó giúp quá trình trị liệu táo bón cho trẻ kịp thời và hợp lý hơn.

Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ

Nếu trẻ sơ sinh được bú mẹ hoàn toàn nhưng vẫn bị táo bón thì việc điều chỉnh chế độ ăn của mẹ là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh rất hữu ích.

Mẹ nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, có tính mát, hàm lượng vitamin, khoáng chất cao như rau lá xanh (mồng tơi, rau dền, rau đay, rau bina, ngọn khoai lang, diếp cá…), các loại đậu, mận, đu đủ chín, sữa chua… để sữa mẹ có thêm chất dinh dưỡng cho trẻ bú, kích thích nhu động ruột, giữ nước và làm mềm phân của trẻ giúp điều trị nhanh quá trình tiêu bón của trẻ

Tắm nước ấm cho trẻ

Tắm nước ấm là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh mà mẹ sẽ không thể ngờ nó mang lại hiệu quả đến nhường nào.Tắm nước ấm vừa giúp thư giãn lại có tác dụng tăng cường hoạt động nhu động ruột, kích thích hoạt động của các cơ vòng hậu môn của trẻ để trẻ đi đại tiện thông suốt, dễ dàng, trơn tru hơn.

Ngoài ra  mẹ cũng có thể pha nước ấm vào một cái chậu rồi cho trẻ ngâm hậu môn trong khoảng 5 -10 phút. Sau khi trẻ tắm, ngâm hậu môn, mẹ cần lau khô cơ thể và mặc quần áo luôn cho trẻ để hạn chế trẻ bị nhiễm lạnh

Cho trẻ tập thể dục mỗi ngày để điều trị táo bón

Việc trẻ vận động tập thể dục mỗi ngày giúp ích cho việc kích thích nhu động ruột của trẻ nhỏ co bóp mạnh mẽ hơn để thúc đẩy thức ăn di chuyển tới đại tràng và đào thải phân nhanh hơn. Nhiều trường hợp trẻ sơ sinh bị táo bón vì chậm biết bò và biết đi.

Mẹ có thể giúp trẻ sơ sinh tập thể dục mỗi ngày bằng bài tập đạp xe đạp:

• Trước tiên, đặt trẻ nằm ngửa trên giường
• Sau đó, hai tay nắm nhẹ cổ chân bé và di chuyển lên xuống giống như khi chúng ta đạp xe đạp.
• Tập cho trẻ động tác này 2 lần một ngày có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón cho con bạn.

Nên nhớ không tập luyện sau khi trẻ vừa mới ăn bột hoặc bú sữa sẽ khiến bé dễ bị nôn ói và ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa.

Bổ sung chất xơ cho trẻ

Hệ tiêu hóa của trẻ trong độ tuổi ăn dặm sẽ bị ảnh hưởng nếu chế độ ăn không đủ chất xơ, dẫn đến nguy cơ cao bị táo bón lâu ngày.

Để cải thiện được tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh, mẹ nên bổ sung thêm một số thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn dặm cho trẻ như đu đủ, bí đỏ, táo, lê, mận, bột yến mạch, cà rốt, chuối

Các thực phẩm này sẽ bổ sung chất xơ tạo khối cho phân, kích thích nhu động ruột co bóp mạnh hơn nhằm đẩy nhanh quá trình di chuyển của thức ăn trong đường ruột và giữ nước trong ruột. Từ đó phòng ngừa táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả.

Dùng nước ép hoa quả

Nước ép hoa quả sẽ cải thiện hệ tiêu hóa giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Nhờ những dưỡng chất bổ ích có trong hoa quả tươi nên các mẹ sẽ cực kỳ yên tâm khi áp dụng phương pháp này.

Bổ sung men vi sinh cho trẻ

Táo bón là một trong những biểu hiện hàng đầu thể hiện bé bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tình trạng trên kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm giảm hấp thu dinh dưỡng ở trẻ, từ đó dẫn đến miễn dịch kém, đề kháng kém. Vì vậy, việc bổ sung men vi sinh rất cần thiết cho trẻ. Từ đó, hỗ trợ khôi phục chức năng bình thường của hệ tiêu hóa và tăng tần suất thải phân, giảm chứng táo bón một cách hiệu quả.

Bố mẹ có thể lựa chọn men vi sinh AB – Kolicare – men vi sinh hỗ trợ cải thiện đường ruột đến từ Tây Ban Nha là sản phẩm an toàn và hiệu quả dành cho bé. Sản phẩm bổ sung Pediococcus pentosaceus CECT 8330, giúp củng cố và tăng cường hê tiêu hóa cho bé, giúp hạn chế đau bụng, đầy hơi, táo bón,… cho bé ăn ngon – ngủ khỏe hơn mỗi ngày.

Trên đây là 6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh mà mẹ có thể tham khảo.Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón kéo dài nghiêm trọng thì lưu ý chuyển trẻ đến cơ sở y tế để điều trị kịp thời.