Trẻ hay khóc đêm: Ba mẹ nên xử lý như thế nào cho hiệu quả?

Trẻ hay khóc đêm là tình trạng quấy khóc liên tục nhiều ngày khi về đêm. Vấn đề này ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trưởng thành và sự phát triển của trẻ. Do đó, khi ba mẹ thấy trẻ hay khóc đêm thường rất lo lắng, dẫn đến quá trình chăm sóc và dỗ dành trẻ trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm và các cách xử lý hiệu quả sẽ giúp việc chăm sóc trẻ được toàn diện và đúng cách nhất.

Tại sao trẻ hay khóc đêm?

Trẻ hay khóc đêm có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là triệu chứng cho thấy trẻ gặp phải một số vấn đề bất thường trong cơ thể. Vì vậy, ba mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm để quá trình điều trị được đúng cách nhất.

Các nguyên nhân sinh lý bình thường

Trẻ từ 8 tuần đến 4 tháng tuổi đang trong giai đoạn hình thành và phát triển tâm sinh lý. Lúc này, trẻ cần thời gian để làm quen với nhịp sống và thói quen sinh hoạt mới. Do đó, trẻ hay khóc đêm trong khoảng thời gian này là việc hoàn toàn bình thường.

– Trẻ chưa quen với môi trường sống mới: Trẻ mới chào đời nên cơ thể thường rất nhạy cảm và chưa quen với môi trường sống bên ngoài. Vì vậy, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu và thường xuyên quấy khóc trong giai đoạn này.

– Hệ thần kinh nhạy cảm: Hệ thần kinh của bé chưa hoàn thiện. Do đó, việc thức giấc và giật mình giữa đêm là điều rất bình thường. Trẻ hay khóc đêm khi ngủ không trong giấc. Tuy nhiên, nếu được ba mẹ vỗ về đúng cách, trẻ sẽ rất dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

– Hoạt động ban ngày quá nhiều: Nếu trẻ quá phấn khích vào ban ngày thì có thể tạo ra những cơn ác mộng và quấy khóc ban đêm. Vấn đề này đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu về giấc ngủ của trẻ. Do đó, ba mẹ cần tránh cho trẻ hoạt động mạnh và vui đùa quá nhiều.

– Trẻ khát sữa, đói bụng: Trẻ sơ sinh chưa thể biểu đạt được cơn đói của mình bằng lời nói. Vì vậy, lúc đói bụng, trẻ thường tỉnh giấc và quấy khóc.

Các dấu hiệu bất thường

Trẻ hay khóc đêm cũng có thể do tác động của các vấn đề sức khỏe. Vì vậy, ba mẹ cần biết các thông tin dưới đây để nhận biết các dấu hiệu bất thường ở trẻ.

– Kích ứng mũi: Niêm mạc của trẻ rất mỏng, dễ bị xâm nhập và tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Do đó, thời tiết trở lạnh vào ban đêm thì trẻ có thể bị kích ứng mũi, khó chịu.

Bên cạnh đó, bụi vải trong chăn, gối, quần áo và mùi khói thuốc, hóa chất cũng có thể làm mũi trẻ bị dị ứng. Từ đó dẫn đến tình trạng trẻ hay quấy khóc về đêm.

– Thiếu canxi: Trẻ thiếu canxi thường bị giật mình khi ngủ. Vì thế dẫn đến mệt mỏi, khó chịu và khiến trẻ hay khóc đêm. Đồng thời trẻ có thể chậm mọc răng, ra mồ hôi trộm, rụng tóc,…

– Vấn đề đường tiêu hóa: Một trong những nguyên nhân phổ biến khác là sự bất thường trong hệ tiêu hóa của trẻ. Bởi vì ở giai đoạn dưới 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện và lượng vi sinh vật có lợi cũng không đảm bảo. Do đó, trẻ dễ gặp phải các vấn đề như chướng bụng, khó tiêu, đau bụng,…

Các vấn đề đường ruột này rất khó để nhận biết. Vì vậy, ba mẹ cần theo dõi các cử chỉ và tâm lý của trẻ khi bú.

Ba mẹ nên xử lý thế nào khi trẻ hay khóc đêm?

Dù là hiện tượng sinh lý bình thường hay liên quan đến các bệnh lý thì trẻ hay khóc đêm đều gây tác động đến tâm lý và sự phát triển thể chất. Do đó, việc lựa chọn các phương pháp xử lý phù hợp sẽ giúp ba mẹ chăm sóc trẻ tốt hơn.

– Dỗ dành và trò chuyện cùng trẻ: Khi trẻ bị tỉnh giấc và quấy khóc, ba mẹ hay dỗ dành và nói chuyện với trẻ. Việc này sẽ giúp trẻ cảm thấy sự che chở và quên đi những cơn ác mộng. Sự giao tiếp giữa người thân với trẻ cũng giúp trẻ thích nghi với một môi trường sống mới nhanh hơn. Từ đó cải thiện được tình trạng trẻ hay khóc đêm.